El Club de los Confidentes
Desde la Psicología y para tu crecimiento personal y emocional.
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Buenos días mis Confidentes!!!
Aquí va nuestra frase del día...
Mantener la calma, en ocasiones, se antoja crucial para evitar situaciones indeseadas y que pueden ahorrar disgustos y que aumente la tensión.
Sin embargo, decirlo y llevarlo a cabo son dos cosas completamente distintas, pero conseguirlo es precisamente lo que se promueve en este Día Mundial de la relajación, que se celebra este martes 15 de agosto.
La relajación puede darse de distintas maneras y cada persona tiene sus propios métodos.
Al final, los objetivos suelen ser comunes entre todos: evitar el estrés o la ansiedad, mantener la calma, mejorar la concentración o mejorar el estado mental y físico.
También nos ayuda a relajarnos. Así que nos viene muy bien con el día que vivimos hoy ... El Día Mundial de la Relajación...
Es que en las cosas de los sentimientos no siempre lo tenemos todo resuelto. 🤣
La música ayuda a encontrar, por conexión, esos sentimientos que aún no habíamos descubierto , al menos de forma consciente y nos ayuda a trabajar con esas emociones tan nuestras.
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Alex D Armas (El Caballero del Feeling)
Con toda la música de Álex D Armas " El Caballero del Feeling" Fotos , Videos e Informaciones de último minuto !!!
Álex D Armas también nos comparte su enlace para quiénes deseen llegarse a su canal...