Vegetarianos y veganos España

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#10 en Entretenimiento

@vegetarianosspain

Este es un grupo dedicado a todas las personas vegetarianas y veganas de España y el mundo

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​​LA SALUD Y
JUVENTUD ETERNA P I ​Dieta
Vegetariana
​Es muy
importante que todos sepamos que los vegetales tienen más
nutrientes que ​la carne
para alimentarnos. Además de que no poseen las toxinas propias de
la carne.
​Pero hay
que tomar en cuenta que debemos combinarlos de la manera adecuada
para ​que pueda suplir a
nuestro organismo con los nutrientes requeridos para una perfecta
​salud.
​Primero
hablemos de cuáles son los verdaderos nutrientes para el cuerpo:
​D-glucosa:
​Provee de
energía a nuestro cuerpo, es el verdadero combustible que nos
permite ​realizar todas
las actividades, incluyendo las actividades cerebrales. ​Aminoácidos:
​Proveen
al cuerpo de crecimiento y mantenimiento. ​Ácidos grasos:
​Proveen
al cuerpo con energía complementaria y permiten funciones
metabólicas ​importantes.
​Agua y
Aire.
​Ya
conocemos estas dos sustancias y no tenemos nada que agregar al
respecto, pero ​son parte
fundamental de la salud y vida de los organismos.
​El punto
más importante es entender que la mayoría de los alimentos que
ingerimos ​no contienen
estas tres sustancias de moléculas simples.
​Sino que
los alimentos que ingerimos poseen sustancias de moléculas
complejas que ​tienen que
ser desdobladas en estas moléculas simples para que el organismo
pueda ​utilizarlas como
nutrientes.
​Para
desdoblar estas sustancias complejas, se van a requerir de dos
sustancias que ​son muy
importantes o más importantes que los propios alimentos, estas son
las ​vitaminas y
minerales, así como las enzimas.
​Hago
estas observaciones porque nos han dicho que son los órganos los
que realizan ​las
funciones metabólicas del organismo y es una idea que no es
totalmente correcta, ​porque realmente los órganos son
más bien las vasijas donde se realizan las ​reacciones metabólicas, debido a
que necesitan las vitaminas y los minerales, así ​​como las enzimas para que se ejecuten
las reacciones bioquímicas que garantizan ​una salud total para nuestro
organismo.
​Ahora voy a
hablar sobre las toxinas o venenos que ingerimos y que afectan la
​incorporación de los
nutrientes y la salud del organismo.
​Y en este
párrafo voy a revelar el gran secreto sobre la salud:
​El punto es
que cuando los órganos se comprometen con las toxinas o venenos que
​ingerimos y no pueden
expulsarlas, estos se van acumulando y entonces empiezan a
​consumirse en mayor
cantidad las vitaminas y los minerales y las enzimas comienzan
​a reprimirse.
​Es a
partir de esta acumulación de toxinas y alto consumo de vitaminas y
minerales ​más la
supresión de las enzimas que comienza a producirse las enfermedades
y el ​envejecimiento, así
como la muerte.
​Entonces
pueden deducir que ingerir los alimentos correctos son
fundamentales para ​una
verdadera salud y eterna juventud.

Donde cabe 1 caben 2 👼❤️🐶

El poder de un beso 😘🐶

Nuestro amigo koala pasando a revisión ***😍******🐨***

Nuestro amigo koala pasando a revisión 😍🐨

Una familia de elefantes durmiendo fotografiados desde un dron

Una familia de elefantes durmiendo fotografiados desde un dron